蘇打餅干較其他餅干相比存在著很大的區(qū)別，蘇打餅干是一種堿性餅干，如果你有胃酸等癥狀，可以吃些蘇打餅干！今天我們就來聊聊經(jīng)常吃蘇打餅干有什么危害？

蘇打餅干中添加了堿性的添加劑，它可以中和胃里過多的胃酸，減少胃酸對胃粘膜的刺激。因此，吃蘇打餅干，對胃病患者有一定的好處，健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、增強(qiáng)記憶力、開胃消食、。 

可事實(shí)上，常吃蘇打餅干對人體的危害也不小：吃蘇打餅干，增加了鈉的攝入，可升高血壓，加重水腫。因蘇打餅干含較高的鈉，故高血壓病、心衰和水腫的病人不應(yīng)吃蘇打餅干。

另外，表面上看起來蘇打餅干較其他類型的餅干熱量要低一些，但它依然還是餅干，糖分、脂肪并沒有少多少。現(xiàn)代研究證明，1000g蘇打餅干中約含丙烯酰氨200μg，丙烯酰氨會促進(jìn)形成良性或惡性，并導(dǎo)致中樞和末梢神經(jīng)受損。 

綜上所述，蘇打餅干也是存在一定的缺陷，對人體也有一些危害，所以大家吃蘇打餅干的時候一定要注意用量哦，盡量少吃！

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