酒和我們的生活是息息相關的。但是有很多不好的喝酒習慣會直接影響著你的健康。那么哪些喝酒習慣危害你的健康？

在日常生活中，飲酒習慣最常見的莫過于邊喝酒邊吸煙了，也就是我們常聽說的“煙不離酒”，很多從不吸煙的朋友或許也是借著酒勁在這種情況下開啟了自己的吸煙之旅。

其實這是不可取的，原因在于酒是一種有機溶劑，能將附著在器官表面的煙草燃燒后的有害物質(zhì)溶解，然后穿過器官黏膜擴散到體內(nèi)，增加了煙的毒害，香煙的毒害物質(zhì)會讓無法及時對酒精進行分解，從而加重酒精中毒，可謂是傷肝又傷肺。

除了喝酒時吸煙以外，另外一個較為常見的習慣是在白酒中加入飲料，紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鐘。那么這種習慣對健康有利嗎?

我們來分析一下，通常說來，兌酒的碳酸飲料，在胃里面會釋放出二氧化碳，會加快酒精進入小腸，小腸會快速地吸收酒精，但是造成的傷害也是非常大。飲料兌酒，看起來是將酒的度數(shù)稀釋，喝起來更爽口，酒精作用身體更緩慢，但是很容易喝多，可謂是得不償失。

還有一種方法就是“酒醉茶解”，那么這種方法有沒有科學依據(jù)呢?其實這也是不可取的。酒后喝濃茶，確實能夠起到的作用，但卻促進尚未分解成乙酸的乙醛過早進入臟。

還有一種習慣就是白酒少喝，紅酒多喝，白酒傷身的說法似乎很多人都清楚，但是紅酒傷身的說法卻很少有人提到。其實不管是紅酒還是白酒，關鍵還在于控制飲用量。

好了，我們今天知道了在飲酒過程中容易被我們忽略，但是又與我們的健康息息相關的幾個小常識，希望在今后飲酒的過程中注意這些小細節(jié)。

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編輯：seotjxx1
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