能性飲料添加了維生素、?；撬?、礦物質(zhì)、等營養(yǎng)因子。雖然各種功能飲料都稱能增強(qiáng)人體某些方面的功能，但并不是每個(gè)人都適合喝功能性飲料，消費(fèi)者在功能性飲料的選擇上一定要理性，以防商家的誤導(dǎo)。 有關(guān)專家表示，有的功能飲料中添加的、?；撬岬饶艽碳は到y(tǒng)，成人引用后可以提神、抗疲勞、緩解壓力，而兒童則不適合飲用。此外，一些運(yùn)動飲料也不適合非運(yùn)動狀態(tài)下飲用，這主要是因?yàn)檫\(yùn)動飲料所含的鈉離子會增加負(fù)擔(dān)。 專家認(rèn)為，喝功能飲料不能代替飲水。由于各種功能飲料含有糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，其中糖分可以攝食中樞，產(chǎn)生飽感，容易造成脫水。 此外兒童長期飲用這些飲料，影響攝食以及食物的消化和吸收，會造成營養(yǎng)不良。因此，消費(fèi)者在購買功能飲料時(shí)，一定要看清標(biāo)簽上的配方組成和適合人群，理性的選擇適合自己的飲料。 我國只有碳酸型運(yùn)動飲料有相應(yīng)的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，對于其他的功能飲料沒有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，這給檢測帶來一定的難度。一般功能飲料的包裝上都注明這種飲料適合什么人群，消費(fèi)者在購買功能飲料時(shí)應(yīng)仔細(xì)看說明，確定是否合自己。

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