糙米茶飲料以糙米, 水八合為原料。糙米茶有清血作用及分解膽固醇，能讓血液在血管里流通更暢順，可預(yù)防高血壓與腦中風(fēng)，血液如果暢通，供給體系包的養(yǎng)分和氧氣充足自然全身各部器官就會健康，免疫能力就會增強而達到預(yù)防疾病的效果。 　　促進小便暢通，糙米茶是天然的劑，有促進新陳代謝的作用，排出體內(nèi)過剩的養(yǎng)分及毒素，更有幫助胰臟分泌胰島素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的佳食療飲料。 　　促進大便暢通，糙米因含有豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內(nèi)宿便，預(yù)防大腸、直腸癌及結(jié)腸癌。 　　糙米茶飲料制作步驟如下： 　　用沒沾油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黃褐色為止。 　　同時在鍋中放八碗水煮開后放進炒過的糙米馬上?；?。 　　原封不動放五分鐘。 　　將糙米過濾后當(dāng)茶喝。

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