鹽     鹽分?jǐn)z入過多，會導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴(yán)重。這是因為孕婦體內(nèi)內(nèi)分泌變化，導(dǎo)致水滯留；同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。     醬油     醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽(調(diào)味品招商)的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃。     辣椒     辣椒是一種營養(yǎng)成分豐富的蔬菜，尤其含有大量的維生素，適量吃辣椒對人攝取的營養(yǎng)成分有好處。但辣椒會刺激腸胃、引起、加快血流量等。孕婦雖然不是禁止吃辣椒，但應(yīng)適量，如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)禁止食用。     花椒、八角、桂皮、五香粉     屬于熱性調(diào)味品，這些調(diào)料易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。