東北燒提醒酒后睡眠大腦并未休息,比不睡還活躍
2016-01-11 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
酒中有害雜質(zhì)多,甲醇、鉛、雜醇這些東西進(jìn)入人體后,要靠肝臟解毒才能排出體外。白天,酒中毒容易排泄,夜晚飲酒入睡后,代謝減慢,肝臟解毒功能相應(yīng)減弱,有害物質(zhì)容易積蓄,對(duì)人體健康極不利。朋友,臨睡前勿用酒催眠。
睡前飲酒對(duì)睡眠十分有害。因?yàn)?,飲點(diǎn)酒,雖可暫時(shí)抑制大腦中樞系統(tǒng)活動(dòng),使人的入眠速度加快,但是,一旦醒來(lái),卻會(huì)導(dǎo)致頭錯(cuò)腦脹,還伴有頭痛。因?yàn)椋坪笏叽竽X并未休息,比不睡還活躍。
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