1.睡覺前 　　茶中的茶堿等物質，被人體吸收后，對系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。 　　2.服藥期 　　有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多服用期間不宜喝茶。比如、抗心律失常等。茶堿可降低一些的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛時也不宜喝茶。 　　3.空腹時 　　因為茶葉中含有等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起或。 　　4.喝醉時 　　茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重負擔。對心功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

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