1.飲普洱茶分體質(zhì)，飲用普洱茶后會(huì)出現(xiàn)有點(diǎn)脹氣、噯氣，還有的跡象，屬于體質(zhì)不適宜喝普洱類型。 　　2.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；宜長飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。 　　3.忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。 　　4.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶，忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當(dāng)煮飲。 　　5.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會(huì)較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用。 　　6.剛生產(chǎn)的普洱茶不宜多喝。

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