過量飲用含糖飲料危害很大嗎？是的，隨著研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝含糖飲料危害很大，尤其哪些大量攝入含糖飲料的人群會出現(xiàn)早死風險！

研究者表示，攝入含糖飲料與人群因心血管疾病引發(fā)的過早死亡風險之間存在著較強的關聯(lián)，相比不常攝入含糖飲料的人群而言，每天攝入2-3份含糖飲料的個體因心血管疾病死亡的風險會增加31%，而且每天若多攝入一份含糖飲料，其死亡的風險就會增加10%。

在所有人群中，攝入含糖飲料和人群因癌癥死亡的風險之間存在適度的聯(lián)系。

隨后研究者還分析了攝入人工加糖飲料和過早死亡風險之間的關聯(lián)，他們發(fā)現(xiàn)，用人工加糖飲料來代替含糖飲料或會適度降低個體過早死亡的風險，但大量攝入人工加糖飲料則會適度增加個體全因死亡率和男性因心血管疾病相關的死亡率。

研究者Walter Willett說道，相關研究發(fā)現(xiàn)與攝入高糖分對機體代謝風險因素的已知不良效應是一致的，而且有大量研究證據(jù)表明，攝入含糖飲料會增加人群患2型糖尿病的風險，而2型糖尿病是誘發(fā)人群過早死亡的主要風險因素。

研究結果為制定政策限制向兒童和青少年銷售含糖飲料提供了進一步支持；后期研究者們還將深入研究探索為何攝入含糖飲料會增加人群過早死亡的風險。

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編輯：seotjxx1
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