屬于功能性飲料的范圍，而功能性飲料對(duì)20歲以下的健康有危害性，如果經(jīng)常喝飲料，會(huì)因?yàn)槎鴵p傷大腦，所以20歲以下的不要喝飲料。

功能飲料有的是含有電解質(zhì)成分來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中因出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失，也含有一定數(shù)量的糖來補(bǔ)充大量消耗的能量。還有就是含有有提神作用的、及?；撬?、肌醇、B族維生素等成分等。而飲料和上述的一般功能飲料所含物質(zhì)不同，主要成份是瓜拉納提取物，與合成相比，天然瓜拉納的危害性較小，而且在人體內(nèi)能充分代謝，飲用后相對(duì)健康。但這不能表示小孩就可以喝飲料。

對(duì)于兒童和青少年來說，身體發(fā)育是重中之重，飲食和運(yùn)動(dòng)都要格外注意，像功能飲料、保健食品之類的一定要少吃、慎吃或者不吃。多食用水果蔬菜，合理搭配肉食，做到營養(yǎng)均衡，所以飲料小孩還是不要喝了。

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