臺灣齒科專家稱，果汁和碳酸飲料中，酸性物質(zhì)含量豐富，它們會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)。經(jīng)常喝會導致牙齒脫鈣，使牙齒表面硬組織丟失，形成牙酸蝕癥，大大增加患齲齒的風險。而且碳酸飲料還會使牙齒的礦物質(zhì)流失。 因此，建議，在喝完果汁和碳酸飲料后，要用清水漱口。這樣就能將殘留在牙齒上的酸性物質(zhì)掉很多，減少對牙齒的酸蝕。含氟的漱口水也是不錯的選擇，在清理酸性物質(zhì)的同時，也能堅固牙齒，防止牙齒脫鈣的發(fā)生。 此外，用吸管喝飲料，能減少酸性物質(zhì)與牙齒的接觸。需要提醒的是，好別大口喝飲料。

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