現(xiàn)在的年輕人上班是電腦，下班也是電腦，每天對著屏幕，身體吃的消，可是眼睛卻總是有時無時的罷工，眼酸、流淚等等酸脹癥狀，所謂眼睛是心靈的窗戶，這窗戶有了瑕疵，我們怎么能去感受這美麗的世界呢？ 蘋果胡蘿卜都是富含維生素A的食品，而維生素A可是保護視力的“利器”。但由于胡蘿卜比較苦，有一些澀味，所以很多不愛吃，所以人氣美食建議大家混和蘋果一起榨汁，蘋果的酸甜可以蓋過胡蘿卜的澀味，當然，您也可以根據(jù)個人口味加一些檸檬汁、蜂蜜，增加一些甜味和酸味。

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