高血壓患者 輕松的運動本身對健康確實有益，但患有高血壓的人運動后引用運動飲料會使血壓升高。因為高血壓病人必須限制食鹽，食鹽中含有致使血壓上升的鈉，運動飲料含鈉量較高，高血壓患者飲之勢必使血壓升得更高。運動飲料對正常人和低血壓者不會有問題，而高血壓患者在運動中不加選擇地飲用運動飲料，極容易誘發(fā)中風。所以，高血壓患者不宜多飲運動飲料。 糖尿病人 運動飲料含有豐富的纖維型葡萄糖，飲用后會引起短暫的血糖升高現(xiàn)象，糖尿病人控制血糖升高的能力弱，對身體不好，應減量飲用或不飲用。 沒有運動或劇烈運動的人 在沒有運動或大量流汗的情況下，是不適宜飲用運動飲料的。因為這類飲料中含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，如果人體沒有損失過多的電解質(zhì)，飲用運動飲料就會攝入過多的電解質(zhì)，需要由水分將他們排出體內(nèi)。對于一個臟機能正常的人來說，這不是問題；但當臟功能異常時，就會加大臟的負擔，容易造成鈉等成分的滯留，引起水腫。 而運動過于劇烈立刻飲用液體也都是不好的，假若是冷的液體，對胃傷害很大，因為熱脹冷縮原理，劇烈運動后胃輕微擴張，遇冷急劇收縮。另外運動過于劇烈身體尚未平復，便立即飲用也是不妥的。 另外，2歲以下的兒童也不宜飲用運動飲料。

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