導(dǎo)語：隨著生活條件的提升，現(xiàn)在我們的周圍，出現(xiàn)了很多常見的功能性飲料，例如我們喜歡喝的紅牛。

對(duì)于長期開車的人，在車上放幾瓶紅牛，確實(shí)可以改善精神狀態(tài)，緩解疲勞感以及困乏感，但是經(jīng)常性喝這些飲料，會(huì)給身體帶來很多傷害。

38歲的李先生，是一名貨車司機(jī)，由于工作原因，他會(huì)在夜晚出車，跨越好幾個(gè)省份運(yùn)送貨物，所以在車上他離不開這些功能性的飲料。

就在前段時(shí)間，因?yàn)楣ぷ髟?，在凌?點(diǎn)，他就已經(jīng)拉滿貨物，去另外的城市運(yùn)貨，在車上他只是簡單的喝了一瓶飲料，吃了一口面包，沒想到在行駛到高速公路的時(shí)候，他卻感覺到頭暈眼花，甚至出現(xiàn)了發(fā)燒。

一開始他以為，最近一段時(shí)間非常勞累引起的，就在車上的隨身藥箱里，拿出了退燒藥，但是沒想到一直沒有退下去，并且反反復(fù)復(fù)地，到了高速路出口，他才下了高速，去了醫(yī)院。

經(jīng)過醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)的尿蛋白，以及紅細(xì)胞都出現(xiàn)了異常情況，并且已經(jīng)到達(dá)了肝硬化的晚期，對(duì)于家人而言，這個(gè)打擊是非常大的，一直以來李先生承擔(dān)起了家庭的重責(zé)。

其實(shí)生活中，還有很多人像李先生一樣，出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，甚至很多中年人，已經(jīng)出現(xiàn)了問題，對(duì)于身體而言，它所帶來的影響也并不是很大，尤其在發(fā)病的初期，我們很容易忽視它所傳回來的信號(hào)。

當(dāng)身體出現(xiàn)異常反應(yīng)以后，也意味著已經(jīng)到達(dá)了中晚期，其實(shí)除了平時(shí)喜歡喝功能性飲料以外，其他的飲料，也會(huì)給身體帶來影響。

比較傷身的“飲料”或被公布，盡量停止飲用，有你喜歡喝的嗎？

1.碳酸飲料

像我們常見的可樂、雪碧，都屬于這類型的飲料，每瓶飲料里的含糖量，已經(jīng)高達(dá)了26.5克，喝一瓶可樂就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，甚至里面的物質(zhì)，還容易出現(xiàn)肥胖，心腦血管疾病。

2.咖啡

尤其在大都市里，很多年輕人喜歡，在上班途中喝一點(diǎn)咖啡，甚至有人的早餐，就是咖啡加面包。

因?yàn)楝F(xiàn)在人們的精神壓力非常大，長期處于睡眠不足的狀態(tài)，但是大家要知道長期喝咖啡，就會(huì)容易導(dǎo)致大腦過于興奮。

3.奶茶

對(duì)于女生而言，很多人都喜歡逛街的時(shí)候，捧一杯奶茶，雖然它的味道非常好，卻有很多的糖分以及添加劑，這些食物進(jìn)入身體以后，不僅會(huì)導(dǎo)致女性變胖，還有可能誘發(fā)高血糖、高血壓，對(duì)身體健康而言是不好的。

4.蘇打水

很多人認(rèn)為蘇打水就是礦泉水的一種，不會(huì)給身體帶來傷害，其實(shí)蘇打水不僅含有弱堿性，同時(shí)它也有甜味，和普通的礦泉水是不一樣的，如果經(jīng)常使用會(huì)危害身體健康。

總結(jié)：現(xiàn)在很多年輕人，出現(xiàn)了懶惰的情況，并不喜歡在家里燒水，難免就會(huì)在冰箱里儲(chǔ)存很多功能性飲料，包括各種類型的飲料，這種情況是不好的行為。

像李先生這樣，如果因?yàn)楣ぷ髟颍瑢?dǎo)致經(jīng)常喝這類型的飲料，難免就會(huì)讓身體出現(xiàn)損傷，所以最適合身體的飲品就是白開水，不要再喝這些飲料，以免經(jīng)常服用飲料，再加上平時(shí)的不良習(xí)慣，遲早會(huì)誘發(fā)身體疾病。

只要到達(dá)了晚期，很多疾病，也是沒有辦法的，所以大家一定要把這些飲料戒掉。

來源: 曉鳳醫(yī)生

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