飲料不能當水喝哦！ 炎炎夏日，大的快樂莫過于，拿起一瓶冰可樂，手起蓋落，噸噸噸噸噸~ 冰涼的可樂涌入嘴里，直擊喉嚨一路抵達胃底，這由內而生的暢爽感，嗝～真是快活似啊！然而經常把可樂當水喝，醫(yī)生說有些影響不可逆轉 一：喝可樂和喝水一樣的嗎?可樂它往往會添加許多的成分，口感上優(yōu)于水，但是給身體帶來的負面影響往往要比給你口感上的提升要大的多了，因為可樂中含有的糖分往往是比較多的，糖吃多了不僅身體容易受到影響，還會給我們器官，牙齒帶來一些不好的傷害。特別是對于牙齒來說，有一些傷害往往是不可逆的。 可樂中的一些成分會破壞口腔內的環(huán)境，還會破壞牙齒原本的保護層，降低牙齒的免疫能力，讓你牙齒出現(xiàn)問題的風險大大的提高，而當牙齒的保護層已經被可樂侵蝕的差不多了之后，如果你還是繼續(xù)飲用，就會對你的牙齒造成嚴重的傷害，誘發(fā)許多牙齒問題的發(fā)生，同時也會給牙齒造成腐蝕，讓牙齒變形脆弱，同時還會讓你的牙齒染上顏色，看起來黑黑的，不好看也不健康，這也就是很多人說的可樂牙的由來。 二：長期喝可樂會導致上癮，因為可樂中含有大量的，另外可樂是含糖分非常高的飲料，喝多了容易引起糖尿病。 三：對于老年人來說，可樂更是更加致命的有害飲料，因為老年人身體質量日益下降，活動量有限，可樂喝多了可以使我們的膽固醇，從而引起老年性肥胖。 四：兒童更加不能多喝可樂，因為可樂的和一些化學成分可引起呼吸加快，從而引起呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎等。 五：對于白天工作壓力大，晚上需要好好休息的腦力勞動者來說，盡量少喝或者是不喝可樂，因為可樂中的可以讓人興奮，從而引起等癥狀。 六：對于胃腸道不好的人來說，也要少喝可樂或者是不喝可樂，因為可樂中的和一些化學物質可以刺激我們的胃粘膜，導致胃腸道疾病。 喝水的好處 1、促進血液的正常運行：血液的主要成分就是水，因為水分的存在，身體的營養(yǎng)才能正常的輸送，身體的新陳代謝才得以正常的運行，食物才能得到消化，毒素也通過這樣的運行才能排出體外，而且身體的臟器的運行也是需要水分的。所以水是必不可少的，只有正常的補充水分，身體才能正常的運行。 2、促進機體的正常運行：想要保持機體的正常運行，水分是必不可少的，主要還是跟人體的運行有很大的關系，一旦出現(xiàn)脫水的狀況，可能會造成、疲勞、饑渴、頭暈等等癥狀，而且對器官的正常運行也有很大的影響。 如果想要保證正常的身體運行的話，還是要即使補充身體的水分，一定要保證正常的水分的補充才行。

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