供應真愛你食品-常吃粗糧有四大好處
安徽揚子真愛你食品有限公司價格:面議
類別:飲料類 植物蛋白飲料規(guī)格:
包裝:產(chǎn)地:安徽 滁州
公司名稱:安徽揚子真愛你食品有限公司產(chǎn)品名稱:供應真愛你食品-常吃粗糧有四大好處
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保護牙齒 粗糧可以讓人產(chǎn)生更多的咀嚼動作,細嚼對促進頜骨的發(fā)育、預防牙齒疾病有著很重要的作用。細嚼可以減少齲齒的發(fā)生。牙齒的咀嚼表面并不是一個光滑的平面,而是凹凸不平的,有許多溝裂,不容易保持清潔。咀嚼時的摩擦作用,可使牙齒表面受到唾液的沖洗,增強牙面的自潔作用,減少齲齒的發(fā)生。 增長智力 據(jù)國外研究,咀嚼粗糧等耐嚼品時通過下頜關節(jié)運動,使腦部血液循環(huán)暢通,加強大腦皮質的活化,從而起到預防大腦老化和老年性癡呆的作用。咀嚼動作鍛煉臉部肌肉的同時,也可以間接地刺激大腦,使血液源源不斷地輸往腦部。腦細胞信息往來頻繁,由于刺激作用,腦的分泌增多,大腦的思維能力和工作效率就會顯著提高。 與正常老人相比,癡呆老人所擁有的自己的恒牙越少,義齒的使用率越低,咀嚼力越弱,癡呆的可能性也就越高。 抗痛經(jīng) 外國的研究顯示,女性痛經(jīng)與體內缺乏鎂元素有關系。鎂元素有助于體內多種酶,參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節(jié)。另外,鎂還影響人的情緒,鎂的缺乏也會使人情緒趨于緊張,從而增加緊張的分泌,導致痛經(jīng)的發(fā)生率增加。 有很多粗糧皆為含鎂豐富的食物,比如:綠豆、小米、玉米、豌豆等等。所以有關專家建議:痛經(jīng)患者在預防上除注意勞逸結合、避免過度緊張、合理睡眠外,還應在膳食中增加含鎂豐富的粗糧或者其他食物,以提高人體組織含鎂濃度。 抵 什么會讓人老化,從某種意義上說精致的糖類是人類老化的“罪魁禍首”。而粗糧中卻富含B族維生素、多種礦物質和豐富的膳食纖維,可以清腸,滋潤肌膚,保護心血管,促進消化,強健骨骼。雜糧還具有很強的飽腹感,對控制進食量、大有益處。名稱 | 價格 | 地區(qū) | 公司名稱 | 更新時間 |
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