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哪些食物含有鮮味?
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
我們每天可能消耗的許多食物都富含鮮味。天然谷氨酸鹽可于肉類和蔬菜中找到,當中肌苷酸主要來自肉類,而鳥苷酸則來自蔬菜。因此,在L-谷氨酸鹽、IMP和GMP這些含量較高的食物中,鮮味很常見,特別是魚、貝類、咸肉、蔬菜(例如蘑菇、成熟的番茄、白菜、波菜等)或者綠茶,以及發(fā)酵和陳年制品(例如干酪、蝦醬、醬油等)。
人類通常從乳汁接觸到鮮味。乳汁與魚湯中的含量大致相同。不同國家的湯料有一些不同之處。日本高湯 帶出非常正宗的鮮味味道,因為湯底并非由肉類制成。在湯汁中,海帶中的L-谷氨酸鹽和干鰹魚片或小沙丁魚干中的肌苷酸鹽含量非常高。相反,西式或中式清湯中的氨基酸是源于骨頭、肉和蔬菜,混合種類更多,因此味道也變得更加復(fù)雜。
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