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醬油的種類與適用人群
2022-07-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
低鹽醬油適合老年人。高血壓、冠心病、全身浮腫等患者以及老人好選擇低鹽醬油。其含鹽量低于9克/每100克,比普通醬油低20%以上,其他鮮味成分和普通醬油差別不大。
孕婦、貧血吃加鐵醬油?!凹予F醬油”是按照國家標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)管理部門的要求加入了“EDTA鐵鈉”的優(yōu)質(zhì)醬油,其鐵含量豐富,有助于缺鐵性貧血,尤其適合孕婦、貧血患者或有貧血傾向的人。購買時一定要看有沒有“強化食品標(biāo)志”。
嬰幼兒醬油適合3歲以下。普通醬油一般都含有各種食品添加劑,而嬰幼兒醬油選用的是原料,不含任何防腐劑、色素、增鮮劑。這種醬油采用的是減鹽配方,比一般醬油的含鹽量低25%左右,更適合3歲以下的。
兒童醬油別選有添加劑的。記者在超市看到,有些品牌的兒童醬油標(biāo)明的是“零添加”,即不含有人工添加劑,但有些品牌兒童醬油的配料和普通醬油并沒有太大區(qū)別,同樣含有防腐劑,以及增鮮劑等。王楓認(rèn)為,3歲以上沒必要吃專門的兒童醬油,如果家長有顧慮,購買的時候看看配料表,可以選擇不含添加劑的醬油。
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