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醬油能藥用?盤點(diǎn)醬油的六大奇妙功效
2021-05-26 (來源: 糖酒網(wǎng))
醬油是我們?nèi)粘I钪谐R姷恼{(diào)味品。其實(shí)醬油除了能增加色香味之外,還可以預(yù)防疾病,保健養(yǎng)生。
醬油能藥用?盤點(diǎn)醬油的六大奇妙功效
醬油的奇妙用處
1、皮膚瘙癢
醬油和醋各取等份,混合后涂擦瘙癢處。
2、預(yù)防乳腺癌
醬油的主要原料是大豆,含有多種營養(yǎng)素及異黃酮。惡性的生長需要生成新血管輸分,異黃酮能防止新血管生成,從而具有作用。
3、、蜂蟲咬傷
輕微或蜂蟲蟄傷時(shí),可用少許醬油涂抹在。
4、胃痛
取醬油30ml,茶葉9g,水150ml,茶葉用水煮開,加醬油再煮,取汁分3次服用。
5、小兒遺尿
雞蛋10個(gè),茶葉8g,放入醬油中煮10分鐘后,將蛋殼敲破,加3g鹽再煮10-15分鐘,然后取蛋蘸醬油服用。
6、預(yù)防心血管疾病和中風(fēng)
醬油中含有異黃酣,這種物質(zhì)可降低人體膽固醇和減少心血管疾病。黑醬油(老抽)進(jìn)入人體后產(chǎn)生抗氧化作用,減輕自由基對血管造成的破壞,預(yù)防動脈硬化,減少病和中風(fēng)的發(fā)生。
醬油能藥用?盤點(diǎn)醬油的六大奇妙功效
醬油的常見種類
1、釀造醬油更純正
從醬油的原料表中可以看出其原料是大豆還是脫脂大豆,是小麥還是麩皮。重要的看清標(biāo)簽上標(biāo)注的是釀造還是配制醬油。釀造醬油不含有其他添加成分;配制醬油是以釀造醬油為主體,添加了酸水解植物蛋白調(diào)味液、食品添加劑等配制成的。相比較來看,釀造醬油的糧食成分更純正些。
2、等級越高味越鮮
看標(biāo)簽還要看等級,醬油的鮮味取決于氨基酸酞氮含量的高低,一般來說氨基酸酞氮越高,醬油的等級就越高,味道更鮮美。按我國現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),醬油分為四個(gè)等級,但是,并不是說氨基酸酞氮越高,醬油就越好。因?yàn)榕鋬夺u油的氨基酸酞氮也很高,或者是有一些不法的供應(yīng)商在里面加了很多鮮味劑,氨基酸酞氮也很高,這也不等于是完全很好的醬油。
3、生抽炒菜,老抽上色
“生抽和老抽主要是根據(jù)工藝來分?!弊髮毱鸾榻B,生抽顏色比較淡,呈紅褐色,味道較咸,炒菜、做湯均可。老抽醬油是在生抽醬油的基礎(chǔ)上,把榨制的醬油再曬制2—3個(gè)月,經(jīng)沉淀過濾即為老抽醬油。其產(chǎn)品質(zhì)量比生抽醬油更加濃郁,適合給食物上色,如紅燒。
4、烹調(diào)醬油別生吃
“炒菜、涼拌不能都選用一種醬油。烹調(diào)醬油既有生抽也有老抽,一般不能用來生吃,因?yàn)楹细竦呐胝{(diào)醬油里,仍然帶有少量,需要加熱才能食用。佐餐醬油一般是生抽,菌落總數(shù)小于或等于30000個(gè)/毫升,蘸食、涼拌都不會危害健康?!安贿^新的醬油標(biāo)準(zhǔn)正在修訂中,到時(shí)將把烹調(diào)醬油的標(biāo)準(zhǔn)提高到可以生食的水平?!?
后,還有醬油的選購方法,別錯(cuò)過了。
醬油能藥用?盤點(diǎn)醬油的六大奇妙功效
醬油的選購竅門
一看指:看工藝,看顏色,看用途,看配料。
具體為:看工藝:主要看是釀造還是配制醬油。采用傳統(tǒng)工藝的高鹽稀態(tài)釀造醬油風(fēng)味較好、含鹽量較高,采用速釀工藝的低鹽固態(tài)發(fā)酵醬油含鹽量較低,并也要注意添加劑是否過多??搭伾赫5尼u油色應(yīng)為紅褐色,品質(zhì)好的顏色會稍深一些,但如果醬油顏色太深了,則表明其中添加了焦糖色,香氣、滋味相比會差一些,這類醬油僅僅適合紅燒用。看用途:醬油上應(yīng)標(biāo)注供佐餐用或供烹調(diào)用,供佐餐用的可直接入口,衛(wèi)生指標(biāo)要求高,如果是供烹調(diào)用不能直接用于拌涼菜??磁淞希簭脑媳碇锌梢钥闯銎湓鲜谴蠖惯€是脫脂大豆,是否非轉(zhuǎn)基因,是否小麥還是麩皮。
二搖指:搖動瓶子。
好醬油搖起來會起很多的泡沫,不易散去,且有明顯的掛壁性。也可貼著瓶口聞味道,好醬油往往有一股濃烈的醬香味,而劣質(zhì)醬油搖動只有少量泡沫,并且容易散去。
三品指:嘗滋味或品滋味。
好的醬油嘗起來味道鮮美,劣質(zhì)醬油唱起來有些苦和澀。(來源:今日頭條)
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