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小茴香籽的營養(yǎng)與功效
2021-05-26 (來源: 糖酒網(wǎng))
小茴香籽為傘形科多年生草本植物茴香的干燥成熟果實,呈灰色,形如稻粒,于夏末秋初果實成熟時割取全株,曬干后,打下果實,去凈雜質(zhì)。產(chǎn)地較廣,以四川、陜西、寧夏所產(chǎn)為好。有濃郁的香味,常與大茴香一起使用,為五香粉原料之一,在藥用上有健康開胃、、散寒等。
小茴香的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮和茴香醛等,其香氣主要來自茴香酮和茴香醛等香味物質(zhì)。
小茴香能刺激胃腸神經(jīng)血管,促進(jìn)唾液和胃液分泌,起到增進(jìn)食欲、幫助消化的作用。還具有促進(jìn)腸蠕動,緩解痙攣,減少疼痛,并有的作用。
茴香籽里面含有的高蛋白,高纖維這些無一不是身體所需的必要的元素,茴香籽的價格居中不便宜也不貴適合所有人群,在挑選茴香籽的時候要注意一定要去那些正規(guī)的商店里,茴香籽看起來顏色純正顆粒大小均勻香味濃厚這種才是好。
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