春季養(yǎng)肝的水果 　　1、梨 　　梨富含多種維生素及碳水化合物，有生津止渴、化痰、清熱降火、養(yǎng)血、潤肺去燥等功能，有助消化、潤肺清心、消痰、清熱生津解渴、、潤便、促進肝的功效，適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的肝病患者食用。精彩推薦：春天養(yǎng)好肝 健康一整年 　　2、香蕉 　　香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，有促進肝、提高、保護的功效，所以春季養(yǎng)肝可多食用香蕉。 　　3、荔枝 　　荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，可充分補充肝病患者本身易缺乏的元素，所以春季養(yǎng)肝護肝易多食用荔枝。

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