花生米不但可以食用而且還能起到很好的食療功效，經(jīng)常吃花生米是可以增強我們的記憶力，花生米在治療胃疼以及慢性腎炎上面也有著非常神奇的功效。 花生米去皮的方法： 1、準備一鍋開水，燒至沸騰 2、倒入生花生，燙半分鐘左右，不要燙太久哦，小心燙軟了 3、撈出來之后，你會發(fā)現(xiàn)花生的紅外衣都皺起來了，這時候輕輕一揭，紅外衣就輕松去掉了。 　　經(jīng)常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。治產(chǎn)后缺奶?；ㄉ?0克、黃豆60克、豬蹄2只，一同燉食。治久咳。花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎后飲湯，食花生米和棗，每日2次。治慢性腎炎。 方法一：花生米連皮、紅棗各60克，煎湯代茶飲，食花生和棗，連服一周。 方法二：花生米120克、蠶豆250克，放入砂鍋內(nèi)，加3碗水，微火煮，水現(xiàn)棕紅色、渾濁即可服，服時加紅糖。 　　花生的營養(yǎng)價值很高，也為我們的休閑時刻增加的很多的樂趣，相信大家學會去花生皮的一些方法之后肯定能更好的幫助到大家之后的食用的。 西平縣優(yōu)米思食品有限公司 更多詳情查看：http://m.usrcnats2020.com/z_youmissfood 食品招商：http://m.usrcnats2020.com/shipin/

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