山東沂蒙人家食品分享栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾、壯腰補(bǔ)腎、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數(shù)、折傷腫痛等癥。因而，腎虛者不妨多吃板栗。《本草綱目》稱(chēng)其有“治腎虛，腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每日吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健”。 　　俗話說(shuō)：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買(mǎi)一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來(lái)也是有講究的。那么，對(duì)于這種美食你又了解多少呢?秋季吃栗子對(duì)身體有什么好處呢?吃的時(shí)候要注意什么呢?怎么吃才能吃出它的精華呢?以下讓我們一起來(lái)探個(gè)究竟吧! 　　栗子營(yíng)養(yǎng)豐富，100g鮮品含蛋白質(zhì)5.7g、脂肪2g、糖40g、淀粉25g，以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素、脂肪酸和胡蘿卜素等，提供熱量186kcarl。在干果中，栗子提供的熱能很高，充饑的同時(shí)能促進(jìn)脂肪代謝。 山東沂蒙人家食品有限公司 招商聯(lián)系電話：400-0539-700 ；0539-4683777 ； 更多詳情查看：http://m.usrcnats2020.com/z_yimeng 食品招商：http://m.usrcnats2020.com/shipin/

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