生活水平逐漸變好的現(xiàn)代社會(huì)，居民的飲食水平也上升了很多。并從口入，相對(duì)的疾病也就接踵而來(lái)了，像老年的糖尿病、血糖升高、血壓升高甚至還有愛(ài)美的女性擔(dān)心身體的肥胖等，都在排斥著糖類。平時(shí)選用的任何食品都得選無(wú)糖的。現(xiàn)在的超市里也不乏有無(wú)糖的食品。
    有這樣的一位女士，因?yàn)樽约旱纳聿囊呀?jīng)偏胖了，在加上自己的母親有糖尿病，所以在飲食上更是加倍的注意，比如說(shuō)有一個(gè)朋友過(guò)生日， 她則是打了十多個(gè)電話找無(wú)糖的蛋糕，結(jié)果還多了一半的價(jià)錢(qián)，前幾天過(guò)中秋節(jié)也是滿超市的轉(zhuǎn)著找無(wú)糖的月。就算這樣的小心翼翼，最后的自己的體重還是一直飆升，讓她不禁懷疑，無(wú)糖食品是不是生產(chǎn)廠家用來(lái)炒作自己產(chǎn)品的噱頭。
    為了驗(yàn)證這個(gè)事實(shí)，我們?cè)诔欣镎业搅艘粋€(gè)無(wú)糖的餅干，但是在后面的營(yíng)養(yǎng)成分里面清清楚楚的寫(xiě)著含糖2克/100克的字樣，而正規(guī)的無(wú)糖食品含糖量不得超過(guò)0.5克。怪不得吃無(wú)糖食品體重也一直飆升呢。
    營(yíng)養(yǎng)方面的專家告訴我們，我們平時(shí)說(shuō)的糖里面，包含有蔗糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、乳糖等等。而食品所謂的無(wú)糖通常都是指不含有蔗糖。無(wú)糖和無(wú)蔗糖則就是兩個(gè)概念了，所以廠家應(yīng)該在包裝上表明是無(wú)蔗糖而不是無(wú)糖。所以，不出含糖食品并不意味著沒(méi)有糖分的攝入。
    現(xiàn)在市面上有專門(mén)為糖尿病人準(zhǔn)備的用木糖醇代替蔗糖的食品，但是健康的人沒(méi)有必要去食用，最重要的還是平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉，這樣才能有一個(gè)健康的身體和苗條的身材。

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