現(xiàn)代社會，很多的事情都是在酒桌上談成的，而喝酒就成了不得不得事了；往往是一上酒桌就要喝很多酒，甚至是酩酊大醉。很多人是不情愿喝，也有人嗜酒如命，不管怎樣，過量的飲酒會對身體造成極大的傷害，尤其是對肝的傷害更是不容小覷。下面說幾種夠解酒護肝的食品。

    飲酒過量的人，吃一個香蕉，可以有效緩解酒醉；吃點vc片，可以降低酒精度，促進酒精的快速溶解，防止酒精中毒；梨不僅能解渴生津，解酒的效果也是不錯；荸薺也一樣能夠止咳解酒，而且效果很好；西瓜和白蘿卜也有著不錯的解酒效果；將藕洗凈切成片，在開水中煮后放進，加上白糖，飲用也有解酒的效果；醋加白糖飲用，可以迅速解酒；綠豆湯的解酒效果也是很明顯的。能解酒護肝的食物還有好多。
    其實最好的解酒就是適量飲酒，這樣不僅能保持身體健康，還能夠談成很多事。沒有人在酒桌上就一定要喝醉。生活中多了解一些對身體健康有益的食品，能夠使我們的身體更加的健康。

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