一個人的健康成長少不了對鈣元素的補充，尤其是嬰幼兒時期。一般人的骨鈣積累是從小開始的，在幼兒時期補充的鈣物質(zhì)越多，對以后的健康成長越重要，在年老時發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率也就越低。所以補鈣要從小開始，下面一下來看一下讓孩子健康成長的嬰兒補鈣食品有哪些吧。

    由于鈣物質(zhì)對嬰兒身體骨骼、牙齒、大腦的發(fā)育都有著密切的關(guān)系，參與了身體的各種機能的代謝。對嬰兒補鈣也有很多的要求，這也是因為人在嬰兒時期身體的各項機能還都發(fā)育不完全，而且也不能讓嬰兒吃鈣片，這類的保健食品來并不能讓嬰兒全部消化?？梢越o嬰兒吃一些比較容易消化的健康補鈣食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，另外給嬰兒沖調(diào)一些能夠補鈣的嬰兒輔食，常見的營養(yǎng)米粉、奶米粉就可以。這些嬰兒補鈣食品對嬰兒來講比較健康，也容易被消化，等孩子稍微大一點的時候可以吃一些綠葉蔬菜、蝦皮、豆類食品等類的補鈣食品。
    補鈣也要從小做起，而且嬰兒補鈣食品對孩子的健康成長非常有利，為了孩子的健康，父母應(yīng)多還孩子吃些補鈣食品。

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