很多人都知道十個人中有九個人都患有胃病，只不過胃病情況的輕重不同，大多數人的癥狀都不太明顯。但是有些比較嚴重的人會經常出現胃酸、反胃現象，如果飲食不規(guī)律也會加重病情。如果出現胃酸過多現象要特別注意，尤其是要從飲食上入手來改善并預防胃病的加重，下面就為大家詳細介紹胃酸過多吃什么食品好。

    胃酸過多有一部分是由于食用酸性食品過多而導致，這些酸性食品會刺激胃酸的分泌，進而損害胃粘膜。像一些常見的青梅、檸檬、甜點都屬于酸性食品，容易胃酸的人最好少量或不食用。和酸性食品相對立的也有一種食品，我們稱之為堿性食品，尤其是胃酸過多最適合食用。常見的豆制品和牛奶都是營養(yǎng)豐富的堿性食品，有很好綜合胃酸的作用。如果在平常飲食中胃酸過多不僅可以吃一些堿性食品來緩解，也可以喝些普洱茶或綠茶，對胃酸也有很好的緩解治療效果。
    患有胃病比較嚴重的人在日常飲食上要尤為注意，多食用一些堿性食品對輔助治療胃病有很好的幫助，而且還可以預防胃酸過多造成身體的不適現象。

à′?′￡o@nfrom