碳酸飲料是眾多飲料品種的一種，也是人們經(jīng)常喝到的飲料，更是年輕一族人的最愛。在市場上也有很多著名品牌的碳酸飲料，比如可口可樂、百事可樂、芬達等。雖然碳酸飲料能夠起到解渴、降溫、提神的效果，但長期飲用對身體也有一定的害處。那么經(jīng)常喝碳酸飲料會使人發(fā)胖嗎？這也是廣大女性消費人群最關(guān)注的問題。

    碳酸飲料的主要成分是二氧化碳、水和糖分，雖然有些碳酸飲料在成分上標志是無糖，但這并不能嚴格的說明一點糖分都不存在。過多的讓身體攝入糖分對導致體內(nèi)脂肪的堆積，使人發(fā)胖。如果經(jīng)常喝碳酸飲料也會導致體內(nèi)廢氣過多，腹部膨脹，還會影響食欲并造成胃部消化不良。青少年如果常喝碳酸飲料雖然讓人發(fā)胖的程度比較小，但會嚴重影響到正常發(fā)育，阻礙身體對鈣物質(zhì)的吸收，可能還會出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。
    經(jīng)常喝碳酸飲料會讓人發(fā)胖，最好不要經(jīng)常飲用，如果想要解渴可以選擇一些健康的果汁飲料，這樣對身體也比較有益。

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