鉻：保健新秀

2012-10-18 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)

“糖尿病、冠心病在人群中的發(fā)病率越來(lái)越高，但很少有人知道，名不見(jiàn)經(jīng)傳的鉻與這兩個(gè)疾病大有關(guān)系。”戴光強(qiáng)教授指出，鉻雖然在人體中含量極少，但非常重要，因?yàn)椋谌梭w的糖代謝和脂代謝中發(fā)揮著不可替代的特殊作用，而且隨著年齡增長(zhǎng)，鉻在人體內(nèi)的含量會(huì)明顯減少，這也是造成衰老的原因之一。
“補(bǔ)鉻，可以預(yù)防中老年π型糖尿病和防治冠心病。一般認(rèn)為，成年人每日鉻的攝入量是20~50微克，對(duì)老年及其營(yíng)養(yǎng)不良者則可以適量多補(bǔ)充一點(diǎn)?！贝鹘淌谥赋觯【平湍甘倾t最豐富的來(lái)源，而含鉻的保健也可根據(jù)自身情況選擇食用。

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