秋季飲食保健：選功能性飲料要看兩特征
2012-09-24 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂可能一時(shí)騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構(gòu)成威脅。生活家小編特意為您搜羅了適合這個(gè)秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天！
不少年輕人喜歡在運(yùn)動(dòng)前后喝功能性。但專家提醒大家：不是所有人群都適宜喝功能性，由于某些功能性含有咖啡因，所以少年兒童和孕婦最好不喝或少喝。
專家指出，在選擇功能性時(shí)，應(yīng)該明確它的用途，購買自己需要的種類。運(yùn)動(dòng)不適合在沒有運(yùn)動(dòng)的情況下飲用，因?yàn)槠渲兴拟c元素會增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高。
目前，國內(nèi)尚無針對功能性的國家及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下，只有具備衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健27項(xiàng)保健功能中的一項(xiàng)，才稱得上是名副其實(shí)的功能性。市場上經(jīng)過審查、實(shí)驗(yàn)的功能性都有兩個(gè)特征：產(chǎn)品包裝上有個(gè)類似草帽的圖案標(biāo)志，并有“保健”字樣；包裝上有批準(zhǔn)文號，寫有“衛(wèi)食健字×××第×××號”。
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