給力益生支招：寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

胃口不好的孩子常常不好好吃飯、一頓飯要吃上很長時間，即便家長喂飯，下咽也很困難。遇上這類孩子，家長總是特別羨慕別人家那些大口大口吃飯、吃得又快又多的孩子，可自己想盡了辦法，有的時候也狠心讓孩子餓一頓，孩子最多一下頓吃得快一些，很快隨著小肚子有食了、不餓了，就又開始磨蹭，或者把食物含在嘴里，半天才咽一口。遇上這種情況家長不妨試試下列方法，看看是否有效。 
    1、孩子身體健康，身高、體重標(biāo)準(zhǔn)，平時很少生病，就是吃飯慢，吃得不香，家長可以通過增加孩子的運(yùn)動量，多進(jìn)行戶外活動，來刺激孩子的饑餓感。孩子感覺餓了，吃飯時就不會挑挑揀揀，而是感覺飯菜吃著特別香。另外，千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食，如吃飯前給孩子吃了餅或喝了牛奶，到了吃飯時孩子感覺不到饑餓，自然吃飯就不香了。 
    2、如果孩子原來吃飯很好，最近因?yàn)樯〕运幎绊懙轿缚?，家長可以通過食物的調(diào)理改善孩子的狀況。先觀察孩子的舌苔，如果偏白，說明孩子體內(nèi)寒重，家長可以打一個雞蛋放入碗中，攪碎放一邊，然后在小鍋里放半碗水、2~3片生姜、小半勺紅糖，燒開5分鐘后，用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸黏膜的作用，幫助胃腸功能的恢復(fù)。

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