健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德。其實這與調(diào)制一杯色彩繽紛的雞尾酒何其相似。

1、都是由多種元素組成的。

2、都是技術(shù)與藝術(shù)的結(jié)合。

3、都是在不同的年齡階段對其有不同的理解。

2雞尾酒療法的應(yīng)用

健康管理---雞尾酒健管

NO.2 心理---雞尾酒

NO.3 營養(yǎng)---雞尾酒食療

營養(yǎng)雞尾酒療法，原指“綜合膳食搭配方案”。是指在營養(yǎng)搭配與制作食譜中，運用雞尾酒思維，由兩種或兩種以上的不同食物為基礎(chǔ)，并與心理、運動等其它輔助方案結(jié)合起來。形成一種全新的綜合性的營養(yǎng)干預(yù)與體系！針對特定或廣泛存在的問題，設(shè)計出整套雞尾酒食療方案，并以類似雞尾酒配方的行式出現(xiàn)。簡稱為“雞尾酒食療”。

NO.4 運動---雞尾酒舞動

運動雞尾酒療法，又稱“綜合運動法”簡稱雞尾酒舞動，是指在運動過程中，運用雞尾酒思維，模仿花式調(diào)酒表演，將眼、手、耳、腦、呼吸、身體等相互配合，將運動和音樂節(jié)奏融合在一起，起到娛樂放松運動的綜合效果。

來源：網(wǎng)易

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