1、客家擂茶 茶方：綠茶粉、薏苡各適量。 做法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可）,加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。 功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，亦可消脂。 2、荷葉飲 茶方：綠茶粉2、荷葉3錢。 用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。 功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的均佳。 3、山楂窈窕綠茶 茶方：綠茶粉6、山楂5錢。 用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。 功用：可以贅肉油脂，對淤血的散化也很有效。 4、降脂保健綠茶 茶方：綠茶粉6,何首烏、澤瀉、丹參各3錢。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。 功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。 5、脂綠茶 茶方：綠茶1、大黃半錢。 用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

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