1、藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的VMA(花色苷色素，俗稱花青素)，能迅速補(bǔ)充視網(wǎng)膜所需營(yíng)養(yǎng)，能增強(qiáng)實(shí)力，眼睛疲勞的功效。 2、藍(lán)莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)心血管健康。 3、藍(lán)莓富含維生素C，有增強(qiáng)功能，預(yù)癥和病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力；對(duì)一般的，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。 4、具有軟化血管，養(yǎng)氣，養(yǎng)顏益壽，增強(qiáng)人體，抗氧化等功能。 5、具有增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年癡呆的作用。 6、具有良好的體內(nèi)炎癥的作用，尤其對(duì)尿路感染、慢性炎的作用為顯著。

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