零食是現(xiàn)在年輕人離不開(kāi)手的休閑食品，而這些零食熱量高、脂肪高、吃了不但會(huì)長(zhǎng)胖對(duì)身體也沒(méi)有好處，那么低熱量的零食有哪些呢？

含脂較低的爆米花，有不少有名的商家，就是抓住了顧客怕胖的這個(gè)噱頭，所以會(huì)根據(jù)市場(chǎng)的需求來(lái)制作這些爆米花，在經(jīng)過(guò)商家對(duì)脂肪含量的控制以后，這些爆米花也不失為一種比較好的選擇。

堅(jiān)果類，估計(jì)大家都知道的就是，堅(jiān)果里面含有非常多的微量元素，而這些元素就是我們平時(shí)在飲食中攝取不到的，帶殼的核桃是一種比較好的選擇，特別是想要的美眉，這種堅(jiān)果的含脂量都并不是太高，而且還有另外一種好處，就是對(duì)我們的腦部活力有所提升。

蘇打餅干，蘇打餅干是屬于低熱量的零食，這對(duì)于喜歡吃餅干的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)好消息，想要的美女們也可以選擇這個(gè)來(lái)作為在期間的小零食，不過(guò)這個(gè)也并不是意味著可以吃到飽。

新鮮的水果，處于階段的人來(lái)說(shuō)，新鮮的水果是一種可以讓我們滿足對(duì)于零食需求的一種零食，相信大家也都知道現(xiàn)在的蔬菜跟水果對(duì)我們?nèi)梭w總體來(lái)說(shuō)是很重要的，經(jīng)常性的吃一些，可以保證我們攝取的營(yíng)養(yǎng)素是充足的。

以上所介紹的內(nèi)容，就是低熱量零食有哪些的介紹，對(duì)其中相關(guān)的內(nèi)容有關(guān)了解了，這樣也可以保證以后更好的選擇零食。

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